数创增高运动

　　数创增高运动app是一款帮助用户增高的应用。数创增高运动app提供科学的增高锻炼教程，让用户可以通过锻炼，饮食计划和增高小贴士自然增高，打造更好的身材！

　　软件介绍

　　长高，或者增高是许多人的梦想。身高很重要，增高锻炼可以有效改善体质，促进长高，男生长高，女生长高都有用处。

　　想要长得更高？ 18岁之后还想增高吗？ 想知道如何自然增高？ 渴望变得更有魅力，更自信吗？

　　你可以在数创增高运动app中找到所有答案！

　　软件功能

　　增高-适用于所有人

　　- 男性 & 女性

　　- 成年人 & 儿童

　　- 18岁之前 & 18岁之后

　　增高锻炼

　　- 所有增高锻炼均由专业人士设计

　　- 简单易懂的动画和视频指导

　　- 高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等

　　- 每天锻炼8-14分钟，在家即可增高

　　软件亮点

　　饮食计划

　　- 每日饮食计划，助你达到潜在身高

　　- 推荐各种富含营养（钙，蛋白质，维生素）的食物，以促进长高

　　增高小贴士

　　- 增高小贴士，助你快速长高

　　- 增高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面

　　睡眠追踪-辅助增高

　　- 设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠

　　- 记录每日睡眠时间

　　- 在图表中记录并查看睡眠

　　软件特色

　　研究表明，定期运动，适当的营养和充足的睡眠可以促进HGH（人类生长激素）的产生。

　　根据你的年龄、性别等制定相应增高计划，科学锻炼，轻松增高。

　　无需药物或手术！这款基于科学的增高锻炼应用可以帮助你长得更高，强健骨骼。

　　更新日志